Talking about your daily routine is a great way to practice using common verbs and expressions in Spanish, and it’s also a useful skill to have if you ever need to describe your daily activities to someone else.
These are some examples of daily routine sentences in Spanish:
| ES | Me despierto a las 6:00 de la mañana y me ducho |
| EN | I wake up at 6:00 in the morning and take a shower |
| ES | Desayuno un café con leche y tostadas |
| EN | I have a coffee with milk and toast for breakfast |
| ES | Trabajo en la oficina de 8:00 a.m. a 5:00 p.m |
| EN | I work in the office from 8:00 a.m. to 5:00 p.m |
| ES | Después del trabajo, voy al gimnasio |
| EN | After work, I go to the gym |
| ES | Después del trabajo, voy al gimnasio |
| EN | After work, I go to the gym |
Now let’s check all that you need to know to make sentences about the daily routine in Spanish
Table of Contents
Daily Routine Verbs
To talk about your daily routine in Spanish, you can use the present tense of verbs to describe what you do on a typical day.
Here are some examples of common verbs you might use:
- Levantarse (to get up): Me levanto a las seis de la mañana todos los días. (I get up at 6am every day.)
- Duchar(se) (to shower): Me ducho después de levantarme. (I shower after getting up.)
- Vestirse (to get dressed): Me visto para ir al trabajo a las siete y media. (I get dressed to go to work at 7:30.)
- Desayunar (to have breakfast): Desayuno cereal con leche y una taza de café todas las mañanas. (I have cereal with milk and a cup of coffee every morning.)
- Trabajar (to work): Trabajo desde las ocho de la mañana hasta las cinco de la tarde. (I work from 8am to 5pm.)
- Almorzar (to have lunch): Almuerzo en la cafetería de la oficina a las doce y media. (I have lunch in the office cafeteria at 12:30.)
- Regresar (to return): Regreso a casa después del trabajo a las seis de la tarde. (I return home after work at 6pm.)
- Hacer ejercicio (to exercise): Hago ejercicio en el gimnasio tres veces por semana. (I exercise at the gym three times a week.)
- Cenar (to have dinner): Ceno en casa con mi familia a las ocho de la noche. (I have dinner at home with my family at 8 pm.)
- Acostarse (to go to bed): Me acuesto a las once de la noche para dormir bien. (I go to bed at 11pm to sleep well.)
Daily Routine in Spanish: Example #1
Here’s an example of a complete daily routine in Spanish:
Me levanto a las seis de la mañana todos los días. Me ducho después de levantarme y me visto para ir al trabajo a las siete y media.
Desayuno cereal con leche y una taza de café todas las mañanas antes de salir de casa. Trabajo desde las ocho de la mañana hasta las cinco de la tarde, y almuerzo en la cafetería de la oficina a las doce y media.
Regreso a casa después del trabajo a las seis de la tarde y hago ejercicio en el gimnasio tres veces por semana. Ceno en casa con mi familia a las ocho de la noche, y después me gusta ver una película o leer un libro antes de acostarme a las once de la noche para dormir bien.
Daily Routine in Spanish: Example #2
Me levanto a las seis de la mañana todos los días y me ducho rápidamente para ahorrar tiempo. Después de vestirme fácilmente, desayuno cereal con leche y una taza de café lentamente para disfrutar mi comida. Salgo de casa a las siete y media para ir al trabajo.
Trabajo desde las ocho de la mañana hasta las cinco de la tarde, y almuerzo en la cafetería de la oficina a las doce y media después de hacer una pausa para hablar con mis compañeros de trabajo. Regreso a casa después del trabajo a las seis de la tarde y hago ejercicio cuidadosamente en el gimnasio tres veces por semana. Ceno en casa con mi familia a las ocho de la noche, y después de la cena, mientras veo televisión, leo un libro o trabajo en un proyecto personal. Antes de acostarme a las once de la noche, me cepillo los dientes y me acuesto en la cama para dormir bien.
Daily Routine in Spanish
In addition to using verbs, you can also use time expressions to describe when you do certain activities.
Here are some examples of time expressions you might use:
- Todas las mañanas (every morning): Desayuno cereal todas las mañanas.
- A las siete y media (at 7:30): Me visto para ir al trabajo a las siete y media.
- Antes de salir de casa (before leaving home): Desayuno antes de salir de casa.
- A las doce y media (at 12:30): Almuerzo en la cafetería de la oficina a las doce y media.
- Después del trabajo (after work): Regreso a casa después del trabajo a las seis de la tarde.
- Tres veces por semana (three times a week): Hago ejercicio en el gimnasio tres veces por semana.
- En casa (at home): Ceno en casa con mi familia a las ocho de la noche.
- Antes de acostarme (before going to bed): Me gusta ver una película o leer un libro antes de acostarme a las once de la noche para dormir bien.
Daily Routine and Adverbs in Spanish
You can also use adverbs to describe how you do certain activities. Here are some examples of adverbs you might use:
- Rápidamente (quickly): Me ducho rápidamente para ahorrar tiempo.
- Lentamente (slowly): Me gusta desayunar lentamente para disfrutar mi comida.
- Fácilmente (easily): Me visto fácilmente porque planifico mi ropa la noche anterior.
- Cuidadosamente (carefully): Hago ejercicio cuidadosamente para evitar lesiones.
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